7 cuidados com o coração
Publicado em 30 de outubro de 2011, por Amilton Menezes 1. Não submeta o coração a esforços físicos repentinos, tenazes e prolongados. 2. Coma regularmente, devagar e com moderação. 3. Evite as grandes tensões e os excessos emotivos. Os aborrecimentos repercutem muito no coração. 4. Durma, em média, oito horas por dia, num quarto suprido de ar fresco. 5. Equilibre o trabalho, as diversões e o repouso. Isso é essencial para o coração. Usar, mas não abusar. 6. Submeta-se periodicamente a exames médicos, a fim de curar defeitos e deficiências. 7. A fé faz sempre bem ao coração.